YOGA DELLA POTENZA

La via per la realizzazione personale

7 incontri che si articolano come in un viaggio in cui verrete guidati alla scoperta del TANTRA antica disciplina conosciuta anche come YOGA DELLA POTENZA,

Nei laboratori verrà promosso il confronto tra i partecipanti e  la maestra, in modo da creare stimolanti momenti di condivisione e apprendimento, mettendosi in gioco in prima persona.

Durante le ore che trascorreremo insieme verranno mixati momenti di spiegazione e riflessione filosofica e momenti di intensa pratica. L’obiettivo finale sarà quello di fornire strumenti e abilità per il raggiungimento della realizzazione personale.

Gli antichi definivano questi strumenti SIDDHI (poteri) per la liberazione dal dolore dell’esistenza.

•  DOMENICA 28/11  16-19:30

Le radici dello Yoga, Hatha Yoga, Kundalini Yoga, Yoga della Potenza.                              

            Inizia il viaggio dalle origini della disciplina  fino ai giorni nostri. 

            Evoluzione nel tempo dello Yoga. La pratica sarà ispirata a testi  

            millenari.          

• DOMENICA 19/12  16-19:30

Lo Yoga della Potenza: potenza cosmica e individuale.

Definizione di potenza, fattori che la diminuiscono e che la aumentano. La pratica sarà dedicata alla percezione e al mantenimento della potenza individuale.

• DOMENICA 23/01  16-19:30

La Potenza della base. 

La solidità, l’ancoraggio e l’appoggio della Terra. Solo avendo fondamenta solide ci si può elevare verso il cielo. La pratica sarà ispirata al Kundalini Yoga. 

• DOMENICA 20/02  16-19:30

La Potenza della creazione.

L’adattamento e il cambiamento come modalità di sopravvivenza. Il piacere come strumento di conoscenza di sé stessi e la sua sublimazione. Pratica di Tantra Yoga.

• DOMENICA 20/03  16-19:30

La forza trasformatrice.

Il Fuoco che riscalda, brucia, purifica. Come assimilare, metabolizzare ed eliminare le tossine fisiche ed emotive. Pratica di purificazione e sblocco.

• DOMENICA 10/04  16-19:30

La Potenza della centratura.

L’intelligenza del cuore che guida le nostre azioni oltre la razionalità. Come avere successo seguendo la propria natura. Pratica simbolica di Yoga Ratna.

• DOMENICA 15/05  16-19:30

La Potenza della comunicazione.

La nostra vita è relazione con gli altri e dal nostro modo di comunicare dipende il nostro successo. Come le emozioni portano all’insuccesso comunicativo. Pratica guidata dal suono. 

Ingresso e accoglienza dalle ore 15:30.

Contributo di 70 euro ad incontro per persona (da versare al momento della prenotazione). 

Il laboratorio verrà proposto sia nel centro di Parma sia in quello di Viadana.

Per lavorare in serenità e sicurezza è richiesto il green pass. 

Per prenotazioni chiamare o scrivere al numero 348 8703978.