YOGA STRATEGICO YoS

Nel contesto dello Yoga Strategico ®, ideato dalla Maestra Mara Granelli, le tre lettere Y, O, S    simboleggiano rispettivamente lo Yoga, l’ approccio Olistico e l’aspetto strategico della pratica

Y 

Lo Yoga è la passione di Mara. In più di 10 anni di studio e di insegnamento ha potuto verificare sul campo  gli straordinari benefici di questa affascinante  disciplina. 

L’esperienza maturata con gli allievi le ha confermato in concreto che lo Yoga migliora la qualità della vita 

O

Attraverso la conoscenza e la  sapiente integrazione di tutte le discipline dello Yoga Classico (Hatha, Kundalini, Tantra, Raja) e le conoscenze di Naturopatia si è formato nel tempo un approccio olistico che considera il benessere di corpo, mente e spirito.

L’Olismo non è la somma di diverse discipline, ma la loro sinergia. 

S

La strategia vincente nell’approccio di Mara è l’integrazione dello Yoga con le più avanzate tecniche di Problem Solving e Coaching strategico (Giorgio Nardone’s Model).

Essere strategici nello Yoga significa  avere gli strumenti adeguati  a ottenere risultati rapidi ed efficaci. 

Aumentare la consapevolezza di sè e salvaguardare il proprio benessere fisico e mentale richiedono il giusto approccio. 

Lo Yoga Strategico ® è la nuova frontiera dello Yoga: rimuove gli ostacoli e riduce l’impatto degli imprevisti nella vita di tutti i giorni. 

Lo Yoga Strategico è percorso individuale e Academy.

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