Abhyanga

Massaggio con Olio Caldo: La caratteristica distintiva è l’uso abbondante di olio caldo, spesso medicato con erbe specifiche, scelto in base alla costituzione individuale (i Dosha: Vata, Pitta, Kapha) o al bisogno del momento.
Trattamento Completo: È un massaggio che copre tutto il corpo, dalla testa ai piedi, con movimenti ritmici e armoniosi.
Azione Energetica: Non agisce solo sui muscoli e sulla pelle, ma mira a stimolare i punti energetici (Marma e Chakra) per favorire il flusso del Prana (l’energia vitale) e riequilibrare i Dosha.

Pelle & Corpo: L’olio idrata, nutre e ammorbidisce la pelle. Detox & Drenaggio: Aiuta a eliminare le tossine (Ama) e i liquidi in eccesso, migliorando la circolazione sanguigna e linfatica. Flessibilità: Riduce la rigidità muscolare e articolare.
Mente & Emozioni: Calma il sistema nervoso, riducendo ansia, stress e nervosismo. Sonno Migliore: Promuove un sonno più profondo e riposante. Chiarezza Mentale: Contribuisce a una generale sensazione di benessere, centratura e calma.
Supporto Immunitario: La tradizione ayurvedica lo considera un modo per rafforzare le difese immunitarie e ritardare l’invecchiamento. Equilibrio: Aiuta a riportare in armonia le energie individuali (Dosha).