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Gesti di Purificazione e Meditazione Analitica
Pulire il corpo e la mente dalla coppia Attrazione-Repulsione

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Propriocezione Corporea: il corpo reale e il corpo immaginario
Meditazione Metta: la gentilezza amorevole verso sè stessi e gli altri

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Kriya Yoga: Meditazione nell’Asana
I canali mentali nel corpo

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Sugli insegnamenti di Phra Ajan Simet presso WAT MAHATAT di Bangkok

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La potenza del suono: i Bija Mantra
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Yoga e Mito
La simbologia che rafforza lo Yoga Strategico
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PranaYama : i ritmi, le sospensioni, il digiuno respiratorio
Le tecniche respiratorie che portano all’immobilità del respiro
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I neuroni del cuore, l’intelligenza emotiva, l’ apertura alla Vita.
Meditazione sul Cuore basata sugli insegnamenti di Padre Guidalberto Bormolini

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