YOGA NELLA VITA QUOTIDIANA
Anche se il supporto di un maestro qualificato è un elemento insostituibile ed estremamente prezioso, c’e’ molto che possiamo fare da sol
COS’E’ L’ HATHA YOGA?
A COSA SERVE LO YOGA? Nel 2016 l’UNESCO ha inserito lo Yoga nel patrimonio immateriale dell’umanità come disciplina che unifica la mente