Dott.ssa Anna Guidetti
Terapeuta Olistica, laureata in Scienze Biologiche con studi di Naturopatia.
“Se un albero perde le foglie, rimane comunque un albero.
Credo che allo stesso modo una nuova primavera sia sempre possibile.”
Questa mia filosofia considera ogni persona molto più dei suoi sintomi e ridà a tutti possibilità di fiorire, di stare meglio nel proprio corpo. Un’idea che condivido nella vita e nel lavoro.
Ho approfondito tematiche di Nutrizione, Alimentazione Olistica, Fitoterapia e Floriterapia per conoscere la natura, i suoi benefici e come applicarli per migliorare il proprio benessere.
Ogni persona è unica e va considerata nella sua totalità, per questo, ogni strategia è unica e personalizzata.
Come creo i miei consigli benessere?
Ho un approccio scientifico: durante la prima visita definisco insieme al cliente l’obiettivo da raggiungere.
Procediamo poi con la definizione del quadro generale di salute (anamnesi)dove il cliente ha un ampio spazio in cui raccontarsi e si conclude con la creazione di una strategia personalizzata.
I consigli benessere spaziano da: alimentazione, ritmi e stili di vita, rimedi naturali sia fisici che psico emotivi.
Come lavorare insieme
Non sei l’eccezione, sei la regola.
Videoconsulto con valutazione della costituzione
Durata: 30 min
Costo: 50 Euro
Modalità: solo online
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• Che cos’è?
Un colloquio in cui scoprire le caratteristiche fisiche, mentali ed emotive della tua natura per stare da subito meglio.
• Cosa facciamo insieme:
Scopriamo qual è il tuo elemento tra aria, acqua, terra e fuoco;
Punti deboli e punti forti a livello fisico ed emotivo
• Cosa ricevi:
più consapevolezza su te stesso e sulle tue caratteristiche
Prima visita
Durata: 60 min
Costo: 120 Euro
Modalità: online e/o in presenza
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• Che cos’è?
È l’inizio di un percorso personalizzato verso il tuo benessere.
• Cosa facciamo insieme
Identifichiamo l’obiettivo da raggiungere, indaghiamo sulla tua storia e sul tuo tuo stato di salute
• Cosa ricevi:
I tuoi consigli di benessere personalizzati in base all’obiettivo, via mail, il giorno successivo alla visita.
Visita specialistica per disturbi alimentari
Durata: 60 min
Costo: 150Euro
Modalità: online e/o in presenza
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• Che cos’è?
È l’inizio di un percorso o una singola visita conoscitiva.
Le persone che soffrono di DCA spesso vengono trattate solo come corpi da misurare e da nutrire forzatamente, pensando che l’aumento di peso sia sufficiente per debellare la patologia. Si dimentica così l’aspetto più importante (il motore stesso della malattia)
• Cosa facciamo insieme
Iniziamo a riconoscere e a gestire la voce interiore, quotidiana presenza ossessiva, che occupa lo spazio di tutta la mente e annulla la persona.
• Cosa ricevi:
Una terapia personalizzata che non comprende il contare le calorie o una dieta.
Rimaniamo in contatto
Durata: 45 min
Costo: 50Euro
Modalità: online e/o in presenza
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In esclusiva quando avrai finito il percorso con successo avrai un follow up di membership:
dei momenti di scambio diretto e di dialogo per aggiornarci sui tuoi progressi e rispondere ai tuoi dubbi o domande più recenti.
FAQ
Le risposte alle 6 domande più comuni01. Posso iniziare il percorso pur essendo poco tecnologico?
Certo, se hai difficoltà ad usare Skype o Google Meet possiamo vederci tramite videochiamata WhatsApp direttamente dal cellulare.
02. Il metodo è valido anche se ho un disturbo alimentare?
Il mio metodo è stato testato con successo anche su anoressia nervosa (17-50 anni), ortoressia e bulimia. I risultati ottenuti sono stati: ripresa del ciclo mestruale, diminuzione dell’esercizio fisico ossessivo, fine delle abbuffate post restrizione e sdoganamento completo dalla misurazione del cibo e dalla conta delle calorie.
03. Mi farai diventare vegano?
Se l’obiettivo non è quello di adottare un’alimentazione vegetale i miei consigli benessere includeranno cibi della nostra tradizione, appartenenti alla dieta mediterranea.
04. Faccio fatica a essere costante e le diete non hanno mai funzionato con me. Stavolta sarà diverso?
A differenza delle diete i miei consigli benessere non includono misure standard e quantità. L’obiettivo non è quello di perdere peso ad ogni costo ma di tornare all’equilibrio e nella propria forma.
05. Puoi dare rimedi su richiesta? Ad esempio, se soffro di insonnia puoi farmi una visita e poi prescrivermi qualcosa?
Proprio perché il mio approccio è olistico non posso fare prescrizioni generiche. Molto spesso si rischia di sostituire semplicemente i farmaci con dei rimedi ma il vero cambiamento si ottiene quando si va oltre al singolo sintomo e si arriva alla causa.
06. È possibile iniziare un percorso anche se non voglio cambiare alimentazione?
Certo, posso darti dei consigli generici e focalizzarmi sui rimedi.
Dicono di me
Le parole delle mie clienti sono la migliore garanzia
