MaraYoga
Sono gli Allievi che creano il Maestro
Qualcosa su di noi
L'associazione culturale MARAYOGA è stata fondata nel 2017 da Mara dopo aver conseguito il diploma di insegnante Yoga presso la Federazione Europea Arti Orientali.
Il nome è stato suggerito dagli allievi stessi che memorizzavano così il contatto telefonico e da allora è sempre rimasto lo stesso.
Dal 2017 sono stati aperti i centri di Viadana e Parma in cui sono stati accolti più di 250 allievi sia in gruppi che in percorsi individuali. Lo stile personale e l'approccio integrato di Mara permettono tuttora di essere punto di riferimento per chi vuole intraprendere la via della realizzazione personale.
Yoga
Mara Granelli
Mara Granelli
Nella prima parte della mia vita mi sono laureata con Lode e Menzione in Scienze Politiche all'Alma Mater di Bologna. Per 24 anni ho lavorato in Banca avendo la possibilità di ricoprire tutti i ruoli fino a quello di Funzionario, dando il massimo ed ottenendo grandi soddisfazioni. In quegli anni la mia pratica settimanale di Yoga era un'oasi di pace in cui mi rilassavo profondamente, stemperando lo stress del lavoro sempre più impegnativo. . Intorno ai 40 anni avvenimenti personali e viaggi in Oriente hanno aperto nel mio cuore un varco che lasciava intravedere un nuovo orizzonte . Da quel momento in poi tutto è cambiato: passo dopo passo ciò che inizialmente era una pratica settimanale è diventata un percorso di studio, fino ad arrivare, dopo dieci anni, a caratterizzare completamente la mia vita. Quando mi guardo indietro non vedo più fratture tra il passato e il presente, ma solo un'unione profonda e una maggiore consapevolezza. Dico sempre che se avessi iniziato prima avrei sofferto meno e avrei avuto strumenti più efficaci per governare le mie emozioni! Proprio per questo la mia Mission è condividere e diffondere i benefici dello Yoga, del Pranayama e della Meditazione. Sulla base della mia esperienza personale e del principio che nello Yoga si può insegnare solo ciò che si è provato, rielaborato e incarnato.
DIPLOMA di 4 anni di Insegnante di Yoga + MASTER di 3 anni di insegnante di Yoga con specializzazioni in Yoga Terapia e Yoga Posturale rilasciato dalla Federazione Europea Arti Orientali (EFOA). Monte ore certificato 1600 ore. Insegnante di Yoga Esperto. Ho avuto l'onore di avere come insegnanti Françoise Berlette, Francesca Bonsignori e Chiara Turri.
Ho avuto il piacere di frequentare per un anno intero la Scuola YogaRatna di Gabriella Cella in cui ho sperimentato forme di Yoga simbolico particolarmente importanti per il femminile e per le sue continue trasformazioni nel tempo.
Allieva della scuola di Naturopatia EFOA dove ha frequentato le annualità di Spagyria, di Naturopatia degli Archetipi e di Medicina Tradizionale Cinese condotte dal caposcuola Roberto Laurenzi.. Monte ore certificato 590.
Master in Comunicazione, Problem Solving Strategico, Scienza della Performance secondo il Giorgio Nardone' s model. Diploma rilasciato dal Centro di Terapia Strategica Arezzo. La conoscenza del grande Maestro Giorgio Nardone ha arricchito ulteriormente la mia vita, cambiando l'approccio ai problemi e il modo di attivare soluzioni efficaci per risolverli. Ho integrato le conoscenze acquisite alla tradizione Yogica proponendo percorsi personalizzati di Liberazione dalle sofferenze.
L’ APPRENDIMENTO PIÙ EFFICACE È FARE ESPERIENZA
Yoga e Naturopatia
Anna Guidetti
Dott.ssa Anna Guidetti
Terapeuta Olistica, laureata in Scienze Biologiche con studi di Naturopatia.
Se un albero perde le foglie, rimane comunque un albero. Credo che allo stesso modo una nuova primavera sia sempre possibile. Questa mia filosofia considera ogni persona molto più dei suoi sintomi e ridà a tutti possibilità di fiorire, di stare meglio nel proprio corpo. Un’idea che condivido nella vita e nel lavoro. Ho approfondito tematiche di Nutrizione, Alimentazione Olistica, Fitoterapia e Floriterapia per conoscere la natura, i suoi benefici e come applicarli per migliorare il proprio benessere.Ogni persona è unica e va considerata nella sua totalità, per questo, ogni strategia è unica e personalizzata. Come creo i miei consigli benessere? Ho un approccio scientifico: durante la prima visita definisco insieme al cliente l’obiettivo da raggiungere. Procediamo poi con la definizione del quadro generale di salute (anamnesi)dove il cliente ha un ampio spazio in cui raccontarsi e si conclude con la creazione di una strategia personalizzata. I consigli benessere spaziano da: alimentazione, ritmi e stili di vita, rimedi naturali sia fisici che psico emotivi.
