Ottobre, 2019 - Mara Yoga

Mi è capitato in passato di frequentare classi di Yoga dove la maggior parte degli allievi praticava con un respiro rumoroso, pesante, lungo. A quei

Nel nostro quotidiano la mente è distratta da suoni, rumori, preoccupazioni, intrattenuta costantemente da TV , iphone , ipad, video e sottofondi mu