YOGA NELLA VITA QUOTIDIANA
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YOGA IN GRAVIDANZA
La donna in gravidanza è già di per sè in stato di Yoga perchè è costantemente connessa con il proprio corpo in cui è già presente una nuova
COS’E’ L’ HATHA YOGA?
A COSA SERVE LO YOGA? Nel 2016 l’UNESCO ha inserito lo Yoga nel patrimonio immateriale dell’umanità come disciplina che unifica la mente
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Si narra che un giorno un ragazzo decise di intraprendere il cammino dell’ Hatha Yoga e andò alla ricerca del suo maestro. Lo trovò in riva al
