Yoga Outdoor🌞
Ogni domenica alle 10 ci ritroviamo per praticare all’aperto.
La disciplina sarà Vinyasa Yoga, uno stile dinamico in cui le asana fluiscono in modo armonico al ritmo del tuo respiro.
La più famosa sequenza di questa tecnica è il Saluto al Sole (Surya Namaskar)
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